Vitamina A: Leite, leite em pó desnatado, leite de soja, ...
Complexo Vitamínico B: Ervilha, nozes, amêndoas, sementes de girassol e de gergelim, ...
Vitamina C: Frutas Cítricas, amora, tomate, melão, ...
Vitamina D: Ovos, sementes de girassol, margarina vegetal, ...
Vitamina E: Cereais integrais, pão integral, ovos, ...
Vitamina K: Verduras folhosas, couve-flor, ervilha, ...
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